স্থাস্থ্যের উপর স্থুলতার প্রভাব । ড. সিদ্দিক পাবলিকেশন্স

১। যারা অধুমপায়ী এবং বডি মাস ইনডেক্স 22.5-25.0 kg/m2 তাদের মৃত্যুর ঝুঁকি অনেকটাই কম। যারা ধুমপায়ী এবং বডি মাস ইনডেক্স 24.0-27.0 kg/m2 তাদের মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বেশি।

২। স্থুলতার কারণে মানুষের গড় আয়ুকাল ৬-৭ বছর কমে আসে। যাদের BMI ৩০-৩৫ এর মধ্যে তাদের আয়ুকাল ২-৪ বছর এবং যাদের BMI > ৪০ তাদের আয়ুকাল ১০ বছর কমতে পারে।

৩। স্থুলতার কারণে করোনারী হার্ট ডিজিজ, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, রক্তে কোলেস্টেরল ও ট্রাইগিøসারাইড বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

৪। স্থুলতার কারণে সুষম পুষ্টির অভাব এবং জটিলতা সৃষ্টি হতে পারে।

৫। স্থুলতার কারণে অস্টিওআর্থ্রাইটিস, বন্ধাত্ব, নিদ্রাহীনতা, ক্যান্সার প্রভৃতি হতে পারে ।

৬। শরীরে চর্বির মাত্রা বৃদ্ধি পেলে প্রদাহ সৃষ্টি হতে পারে। এতে রক্ত জমাট বাঁধার সম্ভাবনা থাকে।

৭। দেহে চর্বির পরিমাণ বেড়ে গেলে ইনসুলিন সঠিক ভাবে সাড়া দেয় না। ফলে ইনসুলিন শর্করা নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *